sluta inte ta hand om dig själv
Det har inte hänt något nytt i mitt intressanta liv eftersom jag är hemma och sjukar mig. Men jag tänkte skriva lite om ett nyårslöfte som väldigt många har varja år. Håller ni med eller inte så får ni gärna kommentera eran åsikt!
"Jag ska inte äta godis på.. 1år" .. Okej, så har jag också sagt. Men det vara i kanske 30min? Jag tycker att alla ska släppa det löftet, eller rättare sagt ändra löftet. Istället för att aldrig mer äta något som man tydligen tycker så mycket om att man måste sluta, så kan man äta med måtta och sen lova sig själv att köpa ett gymkort och verkligen gå dit och träna?
Då får man äta vad man vill och samtidigt få kroppen att må bra. Sålänge man ser till att röra på kroppen så kommer man aldrig bli fet om det är så alla tror. Fettman har ökat väldigt mycket, i sverige med och det kommer ju bli ännu värre om man slutar ta hand om sig själv. Sätt upp ett mål istället för att sluta med sånt du älskar!
